Моя цель - 45кг
Вес, кстати - 54,3. После поездки он примерно таким и был, правда я не поверила весам (я не чувствую себя на 54кг, ааа) и решила обожраться какой-то хуйней и резко набрала практически до 56, далее заголодовала, опять занялась хуйней, чуть не отравилась, поприветствовала белого друга и опять пришла к 54,3. Хм. Чую здесь какой-то подвох.
В общем за мной сегодня:
ОБЕД
Салат мимоза 100г - 63кк
Мясной рулетик 98г - 450,8кк (примерно, фиг поймешь из какого мяса и овощей он был)
Сосиска в тесте 100г - 268кк (опять же, примерно)
Плюс - овсяное печень и немного мармеладных мишек.
УЖИН
Мороженое в стаканчике, 167кк на 100г
Про мороженое: прекрасная альтернатива сладкому и жирному на ночь.
В общем за мной сегодня:
ОБЕД
Салат мимоза 100г - 63кк
Мясной рулетик 98г - 450,8кк (примерно, фиг поймешь из какого мяса и овощей он был)
Сосиска в тесте 100г - 268кк (опять же, примерно)
Плюс - овсяное печень и немного мармеладных мишек.
УЖИН
Мороженое в стаканчике, 167кк на 100г
Про мороженое: прекрасная альтернатива сладкому и жирному на ночь.