Эта неделя была катастрофичной в похудательном плане. Сначала я два дня сбрасывала три кг, потом три дня их наедала обратно и в конце-концов забила вообще на свою цитрусовую и начала ЖРАТЬ. Как результат - практически 57 кг.
Надо брать себя в руки. Раньше я не пользовалась запретами, всё время находила обходные пути и лазейки. Но в этот раз хочу поставить эксперимент. Условия такие: с понедельника 26 мая по воскресенье 1 июня я питаюсь только яйцами и фруктами (в основном цитрусовыми).
Мне нельзя (я к этим продуктам не прикасаюсь. ни с утра. ни вечером. ни вообще. забываю об их существовании):

- шоколад (в любом проявлении. конфеты, плитки и т.д.)
- карамель (и вообще сахар)
- мороженое
- печенье
- хлеб (никаких тостов!)

Это будет конкретный эксперимент над силой воли. С установкой - съела что-то помимо яиц и фруктов - проиграла.

Понедельник у меня уже прошел, без яиц. Съела сегодня киви, грушу, 2 минеолы, яблоко. Это около 300 кк.